15.02.17(Tue)

シトラスでお手軽! “糖質コントロール” 3つのルール

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オレンジやレモンなどのシトラスは“糖質コントロール” の強い味方!

糖質が少ないシトラスは、糖質コントロール向きの食材として知られています。そこで関さんに、すぐに実践できるシトラスの取り入れ方を伺いました。