15.09.28(Mon)

ヘッドセラピストの健康テク

CHANTO

CHANTO

働く女性のための生活実用誌 「CHANTO」公式サイト。

CHA059-7

体のコリをほぐしたら 心にも余裕が生まれそう。1分でできるケアを教わります。


「以前は夜になると、仕事や育児で一日突っ走った疲れがどっと出てしまって。頭がズシリと重く、首がこりかたまっていました」  そう話すのは、子どもを3人抱えながらヘッドセラピストとして活躍している阿部さん。今では、お風呂あがりのセルフマッサージが欠かせません。