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16.04.14(Thu)

美しすぎるヨガポーズ!山田優に学ぶ、心もカラダもキレイにする「産後ダイエット」の秘訣とは

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山田優がInstagramでアップしたヨガポーズが、産後ママとは思えないプロポーションで話題になっています。 出産後、通常ですと、“お腹ぶよぶよ”、“骨盤は大きく広がり垂れ尻”に……なんていうのが産後ママ特有の悩みですが、山田優さんの写真からはそんな悩み全く感じられませんよね。