16.07.20(Wed)

ソファに座りながらスッキリ解消! 肩こりストレッチ

フィッテ

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つらい肩こりは日々のストレッチで解消しましょう! ソファに座って、テレビを観ながらできる簡単な動きを動画で紹介します。ぜひ毎日の習慣にして、疲れのたまりにくい体をつくりましょう。