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梅雨明けとともに突然暑くなって、体はバテバテ。こんなときこそ栄養をしっかりとらなくちゃいけないのに、なんだか食欲もなくて……。そんなときは、ビタミンB1たっぷりの豚肉ステーキを食べるのはいかがですか？ え？ こんなときにがっつり……？ そう思ったでしょう？ でもでも、たれをあっさり系にするだけで、驚くほどペロリと食べられちゃうんですよ。
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