ワークライフバランスを実現するための4つの秘訣

「一年の計は元旦にあり」と言われます。2016年を公私ともにより充実した年にするために、何ができるでしょうか。バリバリ働きバリバリ遊んだ若い頃と比べて、40代では優先順位が変わってきます。仕事も朝から晩まですべてやっていたらきりがないし、プライベートでもたくさんやりたいことが......。「ワークライフバランス」という言葉をよく耳にするけれど、どうやってバランスを取ればいいのかと戸惑うこともあります。