退職代行のリアルとは
「もう無理、でも会社に言い出せない…」
そんなときに助けてくれるのが、退職代行サービスです。
自分の代わりに会社に退職の意思を伝えてくれるサービスで、電話も出社も不要。
最近は20代の利用者も増えていて、特に新卒1年目での利用も珍しくありません。
退職代行を使うメリット
① 会社に直接言わずに辞められる
「上司が怖い」「引き止められるのがイヤ」──
そんなストレスを一切カット。本人は一言も話さずに退職できるケースが大半です。
② 精神的な負担が激減
「辞めると言った後の空気がツラい」「怒られるかも」など、心理的プレッシャーを回避できます。
③ 即日退職も可能（法律的にもOK）
民法上、正社員でも「退職の意思表示から2週間後に退職できる」とされています。
ただし、有給消化などを使えば即日退職が現実的になることも。
④ LINE・メールだけで完結するサービスも多数
電話不要・来社不要のため、心身が限界なときでもスマホ1つで手続き完了。
退職代行のデメリット・注意点
① 料金がかかる（相場は2〜5万円）
基本的に一律で数万円の費用がかかります。
※労働組合や弁護士による代行はやや高め
② 「辞めた後」のトラブルには自分で対応することも
退職は代行できても、「退職後の書類トラブル」や「残業代請求」などは自分でやりとりが必要なケースもあります。
→ ただし、弁護士・労組系サービスを選べばこの点もサポート可能。
③ 上司との関係が悪化する可能性も
特に小さな会社やベンチャーでは「突然辞めた人」として印象が悪くなることも。
ただし、法的には問題なしなので、自分の身を守るのが最優先です。
どんな新卒が退職代行を使ってる？
「パワハラ・無視・長時間労働に耐えられない」
「最初の会社が自分に合わなかった」
「転職したいけど、まず辞められない」
「親に言えないけどもう限界」
“逃げたい”ではなく“守りたい”という気持ちで選ぶ人が多いです。
まとめ：「退職代行は“最後の手段”ではなく、“早めの保険”」
退職代行は、「甘え」ではなく「自衛」の選択。
心や体を壊す前に、「相談してみる」というだけでも選択肢は広がります。
特に新卒1年目で悩んでいる人にとって、
「退職＝人生の終わり」ではなく、「次のステップの始まり」と感じられるようになるかもしれません。