今しかできない事を楽しもう！妊娠中ならではのスポーツ3つ（1/2）

妊娠中は「お腹が大きいから、運動するのは無理」と、思っているプレママも多いのでは？でも、そんな時期だからこそ、ぜひ取り入れてもらいたいスポーツがあります。

どれもお腹が大きい妊婦さんのために考えられたものなので、きっと体を動かすことで気分もリフレッシュされるはず。妊娠中の適度な運動は、安産にも繋がるので、赤ちゃんにも良い影響をもたらしてくれるでしょう。