緊急提言：痩せたいと願う40代のあなたへ【エリカ・アンギャル愛の言葉】

ダイエットへの飽くなき探究心はいくつになっても尽きることはありません。そもそも、「痩せている＝美しい」という定義はいつ生まれたのでしょう。巷にあふれるダイエット情報に踊らされ、40代女性にあるべき本来の美しさを見失ってはいませんか？ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして活躍されたエリカ・アンギャルさんに、大人女性のためのダイエットメソッドをお聞きしました。