月が教えてくれる、ゆっくり休むべきとき

年末年始にむけて心も体も浮き足立つ今日この頃ですが、忘年会シーズンのまっただなかの2014年12月21日（日）は、できるだけ体も心もゆったりと休ませてあげたい日かもしれません。

「月隠」は体をやすませたい日

『月の魔法でキレイになる』によると、旧暦の毎月29日か30日は月末となり、その日は月隠（つきごもり）といって、海は大潮の準備、また人間の体も水分が増し、むくみが生じる頃なのだとか。旧暦の月末は、新月の前あたり。その頃はむくみ以外にも、つぎのような状態になることがあるようです。