あっという間に作れて後味スッキリ♪夏のスピード涼ごはん５選

立秋も過ぎて暦の上ではもう秋ですが、まだまだ厳しい残暑が続きそうですね。朝日と同時に気温も湿度も上がってくるので、キッチンに立って火を使うのはできるだけ短時間で済ませたくなりませんか？　そこで今回は、パパパッと５分以内で作れて口当たりサッパリ♪後味スッキリ♪体の熱もクールダウンさせてくれるような涼ごはんレシピを集めてみました。あっという間に作れちゃうので、時間がない朝でも気軽に作ってみてくださいね！