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2018.12.26(Wed)

年末年始に太らない! 痩せ体質を目指す「朝の代謝アップ法」3つ

おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。クリスマスに忘年会、お正月など、この時期は、食べる機会が多くて太りやすいですよね。しかし、本当は、冬は夏よりも体を温めようとして代謝が上がり、痩せやすい季節なのです。

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加藤朋美