verita
verita

2016.04.01(Fri)

人生を楽しむための最高の眠りを |快眠セラピスト 三橋美穂さんインタビュー 1

image

nemuri3 「日本人女性は、世界で最も睡眠時間が短く、とりわけ40代の女性にそれが顕著です。」と話すのは、快眠セラピストの三橋美穂さんだ。「人生の約3分の1の時間を費やす睡眠を意識して改善してみると、ただ単に昼間のパフォーマンスがあがるというだけでなく、人生のクオリティそのものを変えていけるはず。」三橋さんはこう続けた。

OTHER ARTICLES

2016.11.04(Fri)

毎日の歯磨きをもっと楽しく 子供のための電動歯ブラシ「ソニッケアーキッズ」
verita
verita

2016.10.18(Tue)

今秋、キールズ ママ&ベビーに待望のオイルが新登場!
verita
verita

2016.05.23(Mon)

ママとベビーのバスタイムが楽しくなる、オーガニックファーマシーのマザー&ベビーシリーズ待望の日本上陸!
verita
verita

RECOMMEND

2017.03.14(Tue)

#01「食の大切さ」「過保護になりすぎない」~蛯原英里さんに聞く、ママになって気がついたこと~
アバター
加藤朋美

2019.11.03(Sun)

めんどくさいママ友の特徴10選!関わらない方法も紹介
tend Editorial Team
tend Editorial Team

2020.10.16(Fri)

今すぐ買い物に行きたくなるかわいさ!エコバッグの人気ブランド6選
tend Editorial Team
tend Editorial Team