善玉菌、悪玉菌、日和見菌の３つをベストバランスに保つ"腸活"。加齢やストレス、食生活の乱れによってもこのバランスは崩れてやすいそうです、毎日の生活をちょっと工夫すれば、誰でも良い状態をキープすることが可能だとか！ 今日からでも実践できる腸活の秘訣を、腸博士・藤田紘一郎先生に教えていただきました！
フィッテ
2016.05.04(Wed)
2016.05.04(Wed)
善玉菌、悪玉菌、日和見菌の３つをベストバランスに保つ"腸活"。加齢やストレス、食生活の乱れによってもこのバランスは崩れてやすいそうです、毎日の生活をちょっと工夫すれば、誰でも良い状態をキープすることが可能だとか！ 今日からでも実践できる腸活の秘訣を、腸博士・藤田紘一郎先生に教えていただきました！
