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2016.08.04(Thu)

暑い夏にピッタリの作りおき「 トマトのおひたし」

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夏が近づくと食欲が落ちるので、冷麺やそうめんなど冷たくて食べやすい麺類の出番が多くなる。特にゆで時間が短くて簡単にできるそうめんは、食卓に頻繁に登場しがち。とはいえ栄養バランスを考えると、そうめんだけでなく、野菜や肉と一緒に食べたいもの。 そこで作りおきの出番だ。ご飯と一緒に食べられるだけでなく、麺の上にも乗せることができる万能な作りおき、「トマトのおひたし」をご紹介したい。

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