今しかできないこと、やってあげられていますか？
成長はあっという間！各年齢で意識したい「親の関わり方」を分かりやすく紹介します。
【0〜1歳】“信頼の土台”を育てる時期
✔ 抱っこは遠慮なく！
→ 甘やかしではなく「安心感」を与える行動。
✔ アイコンタクト & 声かけを意識
→ 表情や声のやり取りが、言葉の土台になります。
✔ 生活リズムを整える
→ 早寝早起き、食事と睡眠のパターンを少しずつ。
【1〜3歳】“自己主張”の始まりに寄り添う
✔「イヤイヤ期」は成長の証！
→ 感情の表現を受け止めつつ、選択肢を与える工夫を。
✔ なんでも一緒に！「ごっこ遊び」最強説
→ ごっこ遊びは心と脳の発達に◎
✔ 言葉を育てる“実況中継”トーク
→ 例：「今、お皿を洗ってるよ〜」
【3〜6歳】“社会性”の芽を育てる
✔ ルールのある遊びを取り入れる
→ じゃんけん、すごろく、かるた など。
✔ お手伝いデビュー！
→ できることを任せて「自信」につなげよう。
✔ 失敗も成功も、共感しながらフィードバック
→ 叱るより「一緒に振り返る」が効果的。
【6〜9歳】“自立心”と“学びの土台”を支える
✔ 自分のことは自分で！
→ 支援しすぎず「見守る」勇気を。
✔ 読書の習慣を一緒に楽しむ
→ 読み聞かせ→一緒に読む→一人読みへ。
✔ 学校の話は「否定せず、掘り下げる」
→ 「へ〜そうなんだ！」→「どんな気持ちだった？」
【10〜12歳】“思春期前夜”の信頼貯金
✔ 話すより“聴く”を意識する
→ 助言より共感が信頼につながる。
✔ 好きなこと・得意なことを一緒に探す
→ 習い事や趣味にチャレンジ！
✔ SNS・ネットリテラシーもそろそろ教育開始
→ 家庭ルール＋対話で考えさせる。
【13歳〜】“親はサポーター”の立ち位置へ
✔ 話しかけすぎず、でも「いつでも味方」感を出す
→ 放任ではなく“見えない安心感”を意識。
✔ 将来の話は一緒に悩むスタンスで
→ 正解を押しつけず「問い」を一緒に考える。
✔ 心と体の急成長に目を向ける
→ ホルモンバランスやメンタルケアの理解も大事。
まとめ：年齢ごとに“関わり方”をアップデートしよう
子どもは日々変化していきます。
その時々で「何を伝えるべきか」「どう関わるか」を見直すことが、親としての“成長”にもつながります。