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2020.12.17(Thu)
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2016.06.10(Fri)
バナナを凍らせて、植物性ミルクやプレーンヨーグルトとブレンダ―やミキサーで混ぜてつくるひんやりスイーツ「ナイスクリーム」（もしくは「ナナクリーム」とよばれる）がインスタで流行中です。チアやアマランスなどのスーパーフードを入れたり、抹茶やブルーベリーなどで色をつけたり、フルーツをたっぷりかざったり......さまざまな楽しみ方があるようです。
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