• TEND TOP >
  • FOOD&RECIPE>
  • RECIPE>
  • 【なんとカロリー半分】しっとり、つるん。「やせるつくね」がおいしすぎ!

19.01.16(Wed)

【なんとカロリー半分】しっとり、つるん。「やせるつくね」がおいしすぎ!

オレンジページnet

オレンジページnet

おいしい料理が誰でも簡単に作れちゃう!人気メニューや定番おかずなど、本当に役立つ厳選レシピをご紹介。「オレンジページ」公式サイト

オレペ読者につねに支持率の高い「つくね」。王道をおさらいしても、具で変化をつけても、はやりの塩味にしても。どんなアレンジをしても人気がある、テッパンメニューなんです。でも、その理由よーく分かります。ふだんの晩ごはんのメインになるのはもちろん、小さく作ればお弁当になるし、おつまみにもなる。ちょっと「手間をかけた感」が出るけど、ハンバーグほど大変じゃない。いろんなメリットがありますよね~♪ そしてそして。いろんな変身をしつくしてきたつくねが、今回チャレンジしたのは……