19.05.06(Mon)

朝食のパンにプラスするのは何がいい? ドクターのバランス朝食を拝見!

フィッテ

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「朝、お腹が空いて目覚めるのが健康のバロメーター。朝食をしっかり食べることが活力の源です」と話す、婦人科医の松村圭子先生(成城松村クリニック院長)。慌ただしい朝でも、栄養バランスのとれた朝食を準備するために何をしているの? 松村先生に、朝食の定番メニューを教えていただきました!