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育児にはエネルギーが必要ですが、小さな赤ちゃんの面倒を見る時期は特に大変ですよね。 昨年9月に出産したばかりの女優・永夏子さんは、2月に更新したブログで育児を“戦い”と表現。心と体を回復させる自己流メンタルケア術を紹介していました。
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