在宅生活で旦那にイライラ…STOPケンカ！気持ちを落ち着かせる方法９選

在宅生活が長引くと、ストレスがたまるという人も少なくないはず。特にパートナーと一緒にいる時間が長くなると、現実的な家事負担が増えたり自分一人の時間が減って、イライラしがちになるでしょう。
お互いにイライラが募ると、感情が爆発してケンカになってしまうかもしれません。ケンカに発展する前に自分の気持ちを落ち着かせる方法を知っておきましょう。