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1月2月は、本格的に寒くなる季節ですよね。 布団に入っても、足が冷たくて、なかなか寝付けなかったり、朝方に起きてしまうのはとてもストレスを感じるもの。 直前まで暖房をつけていても、身体が冷えるのが速い……そんな人たちは、身体の温め方を間違っているのかも。 そこで今回は、足を効果的に温める方法についてご紹介します。
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