赤ちゃんを授かるためのカラダづくり

「妊娠はもう少し先でいいかな」と思ってる人にも、「そろそろ赤ちゃんが欲しいな」と思っている人にも、知っていてもらいたい「カラダ作り」。無理なダイエットや忙しさで　カラダをいじめていると、いざ欲しいと思った時になかなか授かれない。なんて悲しいことにもなりかねません。特に、生理痛が重い人、生理の周期が乱れがちな人には意識して欲しいものです。