AppWoman
AppWoman

2015.08.05(Wed)

今日から始めて!1週間で「スッキリ背中」を手に入れる簡単エクササイズ3選

shutterstock_271209596-500x334

薄着の季節、周囲から案外チェックされているのが……背中のお肉!

どんなにカワイイ服を着ても、メイクをしても、ここがプヨプヨしていると一気に“オバサン”認定されちゃうかも……。

背中のお肉って、自分では見えないので見落としがちですが、その分意識しないと鍛えるのも難しいもの。そこで今回は、今スグできて続けやすい“背中をスッキリさせるエクササイズ”をご紹介します。

OTHER ARTICLES

2016.07.28(Thu)

脱チープな女!プチプラコーデはバッグで格上げが鉄則♡
AppWoman
AppWoman

2016.02.19(Fri)

ユニクロでもできちゃう♡実は使いやすい「スウェットパンツ」の着こなし3つ
AppWoman
AppWoman

2015.12.25(Fri)

【GU】売り切れる前に絶対欲しい♥高見えする「神ボトム」3つ
AppWoman
AppWoman

RECOMMEND

2020.04.24(Fri)

ママの間食におすすめのお菓子3選。ルールを守ってヘルシーな生活を
tend Editorial Team
tend Editorial Team

2019.06.10(Mon)

紫外線によるシミ・シワなどにつながる? ストレス肌がもたらす光老化の危険性とその対策
tend Editorial Team
tend Editorial Team

2019.12.11(Wed)

2019年イケママの間でブームになったファッションアイテム大特集!
tend Editorial Team
tend Editorial Team