フィッテ
フィッテ

2016.06.20(Mon)

食事の始めはまず野菜やフルーツ。モデルAYUMIさんのローフード生活

FYTTE-235-thumb-600x503-10584

雰囲気も生き方もそのナチュラルさが人気のモデル・AYUMIさん。そんなAYUMIさんが大切にしている食事。近著『さいしょは、フルーツ』でも紹介されている、たくさんの手作り食、ローフード生活についてお話を伺いました。そこにはキレイ&健康でいることのヒントがたくさん詰まっていました。

OTHER ARTICLES

2019.08.07(Wed)

15kg減量に成功した私の夏の過ごし方! 太りやすい人必見「いつもの○○」が夏太りを招いているかも!?
フィッテ
フィッテ

2019.07.01(Mon)

ちょっとハードな「腕上げワイドスクワット」でスッキリ下半身に!
フィッテ
フィッテ

2019.05.15(Wed)

ムリな運動、食事制限なし! 夏までにやせる「夜バナナダイエット」
フィッテ
フィッテ

RECOMMEND

2019.03.06(Wed)

H&M×ナタリー・レテのベビー&キッズコレクションが到着! イベント招待などのキャンペーンも開催
tend Editorial Team
tend Editorial Team

2017.03.14(Tue)

#01「食の大切さ」「過保護になりすぎない」~蛯原英里さんに聞く、ママになって気がついたこと~
加藤朋美
加藤朋美

2017.03.14(Tue)

#02「上手に家族へ頼ることを覚えた」~蛯原英里さんに聞く、ママになって変わったこと~
加藤朋美
加藤朋美