暑くて眠れない季節がやってきました。まだ少しだけ涼しいですが、7月に入って夏らしい気候の日が増えてきています。そこで、今のうちに接触冷感の寝具を準備しておきませんか？今回は、大人も子供も一緒に使える、接触冷感の寝具をご紹介します。
寝苦しい夜を快適に過ごすコツ
夜、眠る前はお風呂で体が温まったあとなので、ベットに入ると体がどんどん熱くなってきます。子供が寝苦しそうにしているのを見ると、なんとかしてあげたい…と思いますよね。エアコンをつけたままだと体が冷えすぎてしまうし、扇風機も体に風が当たりすぎてしまうと心配です。そこで、接触冷感素材やリネンのような通気性の良い生地の寝具を使ってみることがおすすめ。シーツや枕カバーを変えるだけで、予想以上に涼しく過ごせたりします。もちろん、大人も涼しく快適に眠れることが次の日のパフォーマンスにつながるので、ちょっとしたコツをつかんで、子供と一緒にぐっすり眠れるようにしましょう！
まずは枕カバーがおすすめ！
接触冷感素材の寝具は、同じ素材で揃えられておしゃれなものがたくさん出ています。ただ、実際の素材感や使用感を試してみて決めたいという方も多いのではないでしょうか。そんな時は、枕カバーなどから試してみるのがおすすめです。頭には熱がこもりやすいので、頭や顔が触れる枕カバーを変えてみるだけでも効果を感じやすかったりします。さらに首元が冷えて熱を発散させる効果も期待できるので、枕カバーから取り入れてみるのがおすすめです。リネン素材やシンプルなデザインのものはおしゃれなので、今使っているシーツに合いやすいのではないでしょうか？おしゃれさと効果が期待できる接触冷感の寝具を集めてみましたので、ご参考にしてみてください！
子供と一緒にぐっすり眠れる！おすすめ接触冷感アイテム7選
➀dinos
洗えるふんわりリネンシリーズ 敷きパッド
6,490円 ～ 13,090円（税込）
上質なリネン100％の生地を使用しているので、熱伝導率が高く体の熱を素早く発散して、ひんやりとした触り心地が続きます。キルティングもおしゃれな印象に仕上がっているので、違和感なく取り入れることができます。敷きパットと枕カバー、掛け布団まで同じ素材で合わせることができるので、セットで使ってもおしゃれな印象に。中綿には高級コットンを使用しているので、ふっくらとした肌沿いの良さも楽しめます。子供と一緒に安心して使える素材感で、ぐっすり眠ることができそうなアイテムです。
➁コアラ・マットレス
コアラ・ピロー
12,500 円 (税込)
オーストラリアで人気の、ゲル入り低反発素材のまくらです。日本仕様になっているので、日本人の寝姿勢で頭と首をしっかりサポートしてくれるゾーニング製法を取り入れた実力派まくら。頭の熱を発散させて適温に保ってくれるゲル入りの低反発素材なので、素材や形からも眠りをサポートしてくれます。最新のテクノロジーを詰め込んだまくらとして、あなたの寝苦しい夜に役立ってくれそうです。夏用のまくらを変えてみるのも効果がありそうです。
➂ふわろ 肌掛けふとん ストライプ セミダブル MULTI
9,500円（税込）
優しいひんやり感のある「ふわろ」シリーズの寝具です。カラーや柄も選べてお部屋の雰囲気に合わせて使うことができます。レーヨン素材を使用していることでひんやりとした素材感を楽しめるので、自然なひんやり感で冷えすぎることがなく安心。また、就寝前に寝具に扇風機を当てておくことで、寝具自体がひんやりするのはもちろん、部屋の熱気を逃す効果もあるので、おすすめです。部屋の温度の高さも気になる方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？
➃VÅRSTARR ヴォールスタッル
掛け布団 ひんやり冷感
6,999円（税込）
中素材にビスコースレーヨンを使用した掛け布団です。ビスコースレーヨンの量が多いほど冷却効果が高まるのですが、こちらは30％も含まれていて、涼しく使えながらも体が冷えすぎてしまうのを防げます。また、通気性に優れたリヨセルを使用しているので、湿気を外に逃してさらっとした快適な使い心地に。寝苦しくても、汗が冷えてしまうと逆に肌寒いと感じてしまう…という方にも安心して使っていただける掛け布団です。
➄mofua COOL
接触冷感 ふんわりタオル地 エアーケット（リバーシブルタイプ）ダブルサイズ
参考価格:7,109円（税込）
接触冷感素材のタオル地のエアーケットです。タオル地と接触冷感生地がリバーシブルになっているのがポイント。暑い時は接触冷感のひんやりとした生地を内側にして使って涼しく、少し肌寒い時はタオル地を内側にして肌掛けで使うことができます。ちょっとしたお昼寝にも使えるタイプなので、活躍の幅が広そうなアイテム。汗をかいても吸収してくれるタオル素材を使用しているので、子供にも安心して使うことができます。サイズ展開もあるので、お昼寝用とベッド用にそろえても良いかもしれません。
⑥Lino e Lina
ボックスシーツ フラックス
17,380円 (税込)
ヨーロッパの麻素材100％のベッドリネンです。日本の気候にも適している素材で、湿度の高い梅雨の時期から蒸し暑い夏にかけては、吸水性と乾きやすいさらっとした質感で快適に使うことができます。自然素材なのでアレルギー体質の方の体にも良いといわれていて、子供の体にもやさしい使い心地です。素材感もおしゃれで、ベッドルームがナチュラルなムードに。自然素材のベッドリネンを探している方にもおすすめのアイテムです。
➆ Mother garden
しろたん クール 敷きバッドL シングル
4,400円(税込)
子供の寝具も涼しくしてあげたいですよね。そこで、可愛さとお部屋へのなじみやすさを両立できそうなキャラクターのひんやり寝具はいかがでしょうか？あざらしのキャラクターのしろたんが水彩画のようにデザインされていて、おしゃれな雰囲気もありつつ、子供もよろこんでくれそうなアイテムです。接触冷感素材なので、寝返りのたびにひんやり感があり、気持ちよく眠ることができます。子供が寝ている姿を想像するだけで可愛い寝具です。
⑧LIV HEART
プレミアムねむねむアニマルズ クール抱きまくら Ｌサイズ
3,600円（税抜）
クールな素材の抱き枕も登場！お腹部分に程よくひんやりするクール生地を使用しているおで、抱きしめるたびに涼しく使うことができます。なめらかなタッチの素材を使用しているので触り心地もバツグンです。子供が一緒に眠るだけでひんやりとした触り心地で熱を発散させてくれる便利アイテム。さまざまな動物が登場しているので、子供と一緒に好きな動物を選んでみても楽しそうです。それぞれに名前もついているので、愛着がわきそうですよね。
子供と一緒にひんやりグッズでぐっすり眠ろう
暑い季節もひんやりグッズを使えば、快適に眠ることができます。大人用にはインテリアに合う接触冷感アイテムを取り入れて、子供用には可愛くて眠るのが楽しくなりそうなひんやりグッズを選んでみましょう。子供と一緒にぐっすり快適に眠って、暑い夏をのりきりましょうね！
