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2020.06.17(Wed)
2020.10.10(Sat)
2020.10.14(Wed)
2019.05.21(Tue)
お通じをよくし、ダイエット効果も見込めることから、根強い人気のもち麦。ここ数年で、すっかりおなじみになりましたよね。さてそもそも何故、もち麦でやせる＆お腹スッキリ効果が得られるか、ざっとおさらいすると……。一番の理由は、水溶性食物繊維・β-グルカンが、食物の中でダントツに多く含まれるから！ このβ-グルカン、大きく3つのやせ効果があります。
2022.06.28(Tue)
2022.04.26(Tue)
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