材料
アボカド（さいの目切り） １個分
冷凍シーフードミックス（解凍する） １袋（170ｇ）
米 ２合
粗びき黒こしょう 適量
（スープ）固形スープの素 １個
（スープ）湯 360㏄
（スープ）顆粒スープの素 小さじ２
（スープ）白ワイン（または酒） 大さじ１
（スープ）塩 小さじ⅓
レモン 適量
CHANTO
2014.12.03(Wed)
アボカドとシーフードの炊きこみピラフ【 切る手間 はぶいてラクしちゃう！】
