ストレス満載の春は、1日15分のコーピングで心を回復！

3月に入り、春の訪れを感じ気持ちがワクワクするのと同時に、職場では、様々な変化の時期を迎えます。年度末を控え忙しい日々を送っている方、4月以降の組織の変更や、人事異動などの準備で慌ただしくされている方は多いのではないでしょうか？

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