FOODIES レシピ

2015.09.28(Mon)

女子必見!無敵食材「自然薯」

230990596

食欲の秋、皆様いかがお過ごしでしょうか。9月も残りわずか・・・。最近めっきり涼しくなってきたので「そろそろ鍋でも食べたいね~」ということで、先日、「裏恵比寿 自然生村」という自然薯専門店へ行ってきました。こちらは、FOODIES TVで放送中の『さきこのわ~平野紗季子の和食大発見~』で紹介されていたお店なんです。

ところで、“自然薯”ってご存じですか?“ジネンジョ”と読みます。“自然薯”は、長芋や大和芋などの「山芋」と呼ばれる種類の一種で、その中でも実は唯一の日本原産種。とっても希少なうえ、味わいと栄養価は他の山芋とは別格!天然山芋の中で栄養価が最も高いと言われているようです。

思い返してみると、今まであまり食べる機会がなったような気がしますが、この“自然薯”、と・に・か・く、すごい食材なんです!!

RANKING

OTHER ARTICLES

2016.01.27(Wed)

「煮すぎない」ことが大切! プロが教える 究極のおでんの作り方
FOODIES レシピ

2016.01.20(Wed)

美食の国イタリアへ!マンマに習うヘルシーな家庭料理
FOODIES レシピ

2016.01.07(Thu)

七草粥、お正月明けの胃腸に。栄養たっぷりの蕪を食べよう
FOODIES レシピ

RECOMMEND

2025.09.30(Tue)

がんから一軍復帰した「奇跡の男」阪神・原口文仁が今季限りで引退を表明。ファンから「癌から復帰したZOZOマリンの光景は忘...
tend Editorial Team

2025.09.25(Thu)

【ユニクロ】「チェック柄はもう古い?」ユニクロの無地ネルシャツが「高見えする」と絶賛される理由は『両面起毛素材』にあった...
tend Editorial Team

2025.08.20(Wed)

てんちむの『背中タトゥー』に賛否。「完璧だ!」と絶賛の一方で「無い方が好きかな」と正直な声も
tend Editorial Team