cafeglobe

2016.01.29(Fri)

「5分」が1日を変える。気分よくスタートを切るための朝習慣

20160127_morning_main2[1]

1日の充実度を左右するのが、朝の過ごし方。バタバタと家を出て通勤中もなんとなくイライラ、なんて日は、結局、1日調子が出なかったということはよくあります。逆に、気持の良い朝を過ごせば1日の満足度も高い気がします。そこで、1日の良いスタートを切るためにおすすめなのが、朝のメモ習慣。朝起きたら、次の2つの項目をメモに書き出してみましょう。

OTHER ARTICLES

2018.08.01(Wed)

おべんとうは大切な人への手紙です
cafeglobe

2018.07.20(Fri)

鏡を見て「ん?」となったら思い出したい大女優の言葉
cafeglobe

2018.06.25(Mon)

メーガン妃に対するエリザベス女王の気遣い、ほっこりする
cafeglobe

SPECIAL

2017.08.25(Fri)

大募集。あなたの「怒り」エピソードを教えてください
cafeglobe

RECOMMEND

2020.05.31(Sun)

人気の幼児向け通信教材を徹底調査!2歳から学べる教材ベスト
tend Editorial Team

2020.09.09(Wed)

保護者会にぴったりなワンピース6選!きれいなママを目指そう
tend Editorial Team

2018.11.16(Fri)

キーワードは“除菌” ママもドクターも安心・納得!正しい加湿器の選び方
tend Editorial Team