フィッテ
フィッテ

2017.06.19(Mon)

ストレッチで呼吸が変わる! 呼吸が変われば若返る!?「主治医が見つかる診療所」で好評のストレッチ法

いつまでも若いころと同じ体型をキープするために、ランニングや筋トレなどの運動に取り組んでいる人も多いはず。実は、ストレッチにも体を若返らせる力があるようで、今年5月に放送されたテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」では、ストレッチと呼吸法で若返る方法が特集されました。

OTHER ARTICLES

2019.10.16(Wed)

グルテンフリー専門家が実践する「食べ過ぎ防止」の食事法とおすすめおやつ
フィッテ
フィッテ

2019.10.02(Wed)

現代人は太っていても栄養不足!? 慈恵医大病院の栄養士が教える「脂肪をため込みにくくする」食事術
フィッテ
フィッテ

2019.09.26(Thu)

その「秋バテ」、ホントは貧血かも? ドクターに聞く! 女性に多い「鉄欠乏性貧血」とは
フィッテ
フィッテ

RECOMMEND

2019.08.26(Mon)

【人気ママモデル・辻元舞さんが家族で体験!】充実の『東京ディズニーリゾート®・バケーションパッケージ』で次男のファースト...
tend Editorial Team
tend Editorial Team

2017.03.14(Tue)

突然起きた子どもの自転車事故。「もしも」について考えるきっかけに。
Yukie Liao Teramachi
Yukie Liao Teramachi

2019.09.06(Fri)

【シンガポール発着フライ&クルーズ】Vol.2 本格エンタメショー、西洋東洋スパ、迫力のウォータースライダー! 充実の「...
國方麻紀
國方麻紀