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2016.08.26(Fri)

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細いと老けて見える40代からの残念な事実。筋肉、つけよう

薄着の季節は、ボディラインが気になるもの。しかも40歳を過ぎると、太さだけでなく、たるみが新たな悩みに。ぷるぷると揺れる二の腕、下着が食い込んだ背中では、どんなにおしゃれをしていても老け印象まっしぐら。たるみなき人生を贈るために、まずは自宅でできる筋トレを始めましょう。

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