「ほら、また！」何度も謝る私に知り合いがくれたアドバイス。だが、実践していた私が夫の前でやらかした失敗

知り合いに指摘された口ぐせ

私は昔から、何かあるとすぐに「ごめん」と言ってしまうくせがありました。

相手に迷惑をかけたわけでもないのに、つい謝ってしまうのです。

ある日の昼下がり、知り合いとカフェで話していたときのことです。

「あ、ごめん。話の途中だったよね」

相手の話を遮ってしまい、私が謝ると、知り合いは笑いながら言いました。

「大丈夫だよ。でも、さっきから何回も謝ってない？」

「えっ、そう？ごめん、気づかなかった」

「ほら、また！」

そう言われて、私も思わず笑ってしまいました。

確かに、振り返ってみると、会話の途中で何度も謝っていました。特に悪いことをしていなくても、何となく「ごめん」と言うのが習慣になっていたのです。

すると知り合いが、こんな提案をしてくれました。

「謝る必要がないときは、『ありがとう』って言ってみたら？」

「ありがとう？」

「うん。何かしてもらったときとかね。言われるほうもうれしいと思うよ」

なるほど、と思いました。

それまで私は、相手に気を遣うつもりで謝っていました。でも、感謝できる場面なら、素直にお礼を伝えたほうがよさそうです。

その日から、「ごめん」と言いそうになるたびに、代わりに「ありがとう」と言える場面ではないか、少し意識するようになりました。

夫の足を踏んでしまった瞬間

最初は、つい「ごめん」が出そうになることもありました。

それでも続けているうちに、少しずつ「ありがとう」が自然に出てくるようになりました。

夫がお風呂を洗ってくれたときも、洗濯物を取りこんでくれたときも、「ありがとう」。

隣の奥さんが回覧板を届けてくれたときにも、お礼を伝えました。

ある日、夫がこんなことを言いました。

「最近、よく『ありがとう』って言うね」

「そう？ちょっと意識してるんだ」

「いいことだと思うよ」

夫も笑ってくれて、私もうれしくなりました。

そうして意識を続けるうちに、「ありがとう」という言葉が、以前よりずっと口になじんできたのです。

ところが、ある夜のこと。

夕飯のあと、私は台所で洗い物をしていました。

水の音がしていたため、夫がリビングから台所に入ってきたことには気づきませんでした。

洗い終わったお皿を水切りかごに置き、ふきんを干そうと向きを変えて一歩後ろに下がった、そのときです。

「痛っ！」

すぐ後ろから夫の声がしました。

振り返ると、夫が片足を押さえています。食器棚のコップを取ろうとしていた夫の足を、私が踏んでしまったのです。

慌てて何か言おうとした瞬間、なぜか口から出てきたのは、最近すっかり言い慣れた言葉でした。

「ありがとう！」

夫は一瞬きょとんとして、それから苦笑いしました。

「足を踏んだときは、ごめんでいいよ」

「あっ、ごめん！痛かったよね？」

「うん、ちょっとね。でも、なんでありがとう？」

「分かんない…。つい出ちゃった」

自分でもおかしくなってしまい、思わず笑ってしまいました。

夫も足をさすりながら笑い、ひと言。

「ちゃんと使い分けられるようになったら、完璧だね」

「ほんとだね。気をつける」

感謝の言葉を増やすのはいいことですが、悪いことをしたときには、きちんと謝らなければいけません。

それ以来、「ありがとう」と「ごめん」を、場面に合わせて使うように心がけています。

※本記事は、tendが独自に実施したアンケートで寄せられた40代女性読者の体験談をもとに、プライバシーに配慮し、人物・状況・会話表現などを一部編集・再構成して記事化しています

※本コンテンツ内の画像は、生成AIを利用して作成しています。