乳がんリスクに立ち向かうために、すぐできる3つのこと

いまや日本女性の12人にひとりが乳がんを患うといわれる時代。

罹患率がピークを迎えるのは、女性の40代後半から50代前半（国立がん研究センターがん対策情報センター調べ）で、更年期前後の発症が多くなっていることがよくわかります。

乳がんリスクを高める要因としては、年齢や遺伝以外にも、環境的なものとして、アルコール、ホルモン入り避妊薬、タバコ、肥満などが過去の研究で挙げられています。