4月1日はもう遅い？SNSで話題の「フライング新習慣」がビジネスパーソンに支持される理由
3月も中旬に差し掛かり、4月の新年度に向けて「新しい趣味を始めたい」「資格の勉強をスタートさせよう」と意気込んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、いざ4月1日を迎えると、職場での異動や新生活のバタバタに追われ、三日坊主で終わってしまうケースも少なくありません。
今、SNSではこうした失敗を防ぐための「フライング新習慣」という考え方が注目を集めています。
SNS上では、4月から一斉に何かを始めることへのプレッシャーを感じている人の声が目立ちます。一方で、あえて3月のうちから新習慣を「先行予約」のように始めている人々からは、ポジティブな意見が多いです。
具体的には、3月はまだ冬の緊張感が残っているため、4月の環境変化が起きる前に「ルーティン化」させておくのが賢いという意見があります。特に50代以上のビジネスパーソンからは、経験上、4月は自分の時間が確保しにくいことを知っているため、今のうちに助走をつけておきたいという切実な声に共感が集まっています。
このフライング習慣は「心理的なハードルを下げる」という点で非常に理にかなっているでしょう。4月1日という区切りの良い日から始めようとすると、どうしても完璧主義に陥りがちです。
しかし、3月のうちに「お試し期間」として始めておけば、多少の失敗も調整可能です。まずは1日5分の読書や、一駅分歩くといった小さなことからフライングしてみることがおすすめです。この余裕こそが、多忙な現代人に必要なライフハックと言えるでしょう。
一方で、年度末の決算や業務の締め切りで、3月こそが一年で最も忙しいという反対意見もあります。無理に新しいことを詰め込むのではなく、まずは「4月にやりたいことのリストアップ」から始めるのも、立派なフライング新習慣の一つです。
新年度というカレンダーの区切りを待つ必要はありません。4月のスタートダッシュを成功させるには、今の3月という時期に、いかにハードルを下げて習慣を「味見」しておくかです。明日を少しだけ楽にするために、まずは小さな一歩を今日から踏み出してみませんか。
