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2014.12.08(Mon)

自宅ですぐできる足湯が、風邪予防とデトックスに良いらしい

tend_footbath

常に手や足が冷たい。そんな女性ならではの問題対策として、ぜひこの季節おすすめしたいのが足湯です。東洋医学では足の裏は「第三の腎臓」といわれており、デトックス効果・風邪予防を行うには最適。

自宅で好きな音楽をかけたり、あるいは雑誌や新聞を読んだりしながら、服を着たままできるのも良いところです。

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