「このままでいいの？」頑張っても減らない時期を越えて17kg減。周囲に驚かれた50代女性、現在の生活は
30歳になったとき、このままでよいのかと感じた。
現在50代の女性は、当時始めたダイエットで周囲に驚かれた経験を覚えているそうです。
ただ、そのときの体重を今も保っているわけではありません。
これはtendのアンケートに寄せられた体験談です。
お金をかけた一方、食事も大きく変えていた
女性は耳つぼに通い、高価なサプリやプロテインも利用したといいます。
同時に夜の食事を控え、運動も取り入れました。体重は4〜6か月で80kgから最低63kgになったとのことです。
ご本人は、食事を変えたことが大きかったのではないかと振り返っています。
驚かれた変化と、出産後の生活
途中では何度も体重が動かない時期があり、頑張っているのにと感じました。
それでも、周囲から「靴のサイズでさえ落ちるんだ…」と驚かれたことが印象に残っているそうです。
その後、3回の出産を経てリバウンド。
現在は、子どもの食べ残しを口にしたり、疲れたときにご褒美を食べたりする生活になったと回答しています。
また取り組まなければと思いながらも、忙しくて運動できない。
かつて大きな変化を経験した女性の話には、その後に変わった暮らしもありました。
※本記事は、tendが実施したアンケートにお寄せいただいた投稿エピソードをもとに、編集部が構成したものです。個人が特定されないよう、氏名・詳しい地名・勤務先・商品名などは伏せています。
※記事の内容は投稿者ご本人の記憶と主観にもとづくものであり、tendがその正確性を保証するものではありません。
※tendは、記事中の方法や選択を推奨するものではありません。実施される場合は、ご自身の判断と責任でお願いいたします。
※本記事は、特定のダイエット方法を推奨するものではなく、医学的・栄養学的な助言を目的としたものでもありません。
※記載されているのは投稿者お一人の体験であり、同じ方法で同じ結果が得られることを示すものではありません。効果や体調の変化には個人差があり、体重の減少を保証するものではありません。
※持病のある方、治療中の方、妊娠中・授乳中の方、成長期の方は、必ず医師にご相談のうえご判断ください。体調に異変を感じた場合は直ちに中止し、医療機関にご相談ください。
